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viernes, 16 de enero de 2009

Entrenamientos para 1/2 Maraton









Plan de entrenamiento de 14 semanas para bajar de 2 horas en el Medio Maratón


Plan de entrenamiento de 14 semanas para bajar de 1h35' horas en el Medio Maratón


Plan de entrenamiento de 14 semanas para bajar de 1h25' horas en el Medio Maratón

Publicado por Lesly en 16:35
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